Auteur Archief: Jip Driehuizen

Over Jip Driehuizen

Fysiotherapeut (al 30 jaar), arbo-adviseur (zo'n 15 jaar) en stresscoach (zo'n 5 jaar) op freelance basis. Schreef een boek over 'RSI', verzorgt workshops voor bedrijven over relatie werken, gezondheid en productiviteit en begeleid mensen bij het maken van keuzes en ontspanning (als ze merken dat het allemaal iets teveel wordt). Nu bezig met online coaching en stimuleren van vitaliteit: beweging.tv!

Hoe voorkom je Burnout

Tweet Steeds meer mensen krijgen volgens de statistieken last van burnout-verschijnselen. Maar steeds minder mensen kunnen het rustiger aan doen en werken dus door met deze verschijnselen. Mijn inziens is dat best mogelijk, maar niet zonder een paar essentiële veranderingen … Lees verder

2.033 views | Reageer (0 reacties) Gepost in Bewegen | Getagged | Plaats een reactie

Hartritme is stressthermometer

Tweet We leven in een hectische maatschappij waarbij we hoge eisen stellen aan onszelf. Overspannenheid ligt op de loer; het aantal geregistreerde gevallen ‘burnout’ stijgt nog steeds. Gelukkig lukt het de meerderheid vooralsnog om ‘overspanning’ te ontsnappen, maar hoe doe … Lees verder

6.109 views | Reageer (0 reacties) Gepost in Bewegen | Getagged | Plaats een reactie

Rugpijn?: Het Nieuwe Staande Werken

Tweet Werken met de computer doen we vrijwel altijd zittend. Of dat nu thuis is, op het werk of op een vliegveld. Het lijkt daardoor ook vanzelfsprekend. Zoiets als: bij het ontbijt eet je geen biefstuk en werken doe je … Lees verder

2.531 views | Reageer (1 reacties) Gepost in Bewegen, efficienter werken | Getagged | 1 Reactie

Het Nieuwe Werken en je Bioritme

Tweet Nu zelfs Groenlinks zich gaat inzetten voor flexibilisering van plaats en tijd waarop arbeid kan worden verricht is het nodig om toch eens stil te staan bij de gevolgen die dat heeft voor ons eigen, humane, eco-systeem. Een ongemakkelijk … Lees verder

2.786 views | Reageer (2 reacties) Gepost in Bewegen, Normaal werken | 2 Reacties

De nek draagt een watermeloen

Tweet Veel, erg veel mensen die ik zie in mijn praktijk hebben van die fijne, pijnlijke plekken in hun nekspieren, bovenop hun schouders of tussen de schouderbladen bovenin de rug. Ik zeg ‘fijn’ omdat ik met een zeker genoegen mijn … Lees verder

1.687 views | Reageer (1 reacties) Gepost in Bewegen | 1 Reactie

Het Nieuwe Bewegen of Ontspanning 3.0

Tweet Nu dankzij ontwikkelingen in de informatietechnologie we minder afhankelijk worden van de plaats waar, en het tijdstip waarop we dingen ondernemen, is het tijd om onze beweging en ontspanning daaraan aan te passen. De noodzaak om te bewegen en … Lees verder

2.545 views | Reageer (0 reacties) Gepost in Bewegen | Getagged | Plaats een reactie